Spirulina. 250 y 125g

La spiruline a été un aliment fondamental dans l’alimentation des Aztèques pendant des siècles. Cette algue bleu-vert est riche en tryptophane, l’un des 10 acides aminés essentiels et nécessaires à notre corps.

La spiruline sert à prévenir et à traiter diverses maladies telles que l’hypertension, la dyslipidémie, la rhinite allergique, l’anémie, le diabète et le syndrome métabolique, car c’est une algue riche en vitamines et minéraux, chlorophylle, protéines de haute qualité, acides graisses et antioxydants essentiels. Pour mieux comprendre les avantages de cette algue, nous pouvons voir:

• Dans les états d’anémie, elle augmente l’hémoglobine, améliore la qualité du sang et augmente la production de globules rouges, grâce à sa richesse en fer, sa concentration élevée en chlorophylle et sa teneur en phycocyanine.

• Elle renforce l’immunité, augmente la production d’anticorps et de cytokines développant une plus grande protection contre les virus et les microbes et améliore l’état immunitaire.

• En raison de sa teneur élevée en provitamine A et en zéaxanthine, toutes deux responsables de la fonction oculaire, on leur attribue des propriétés bénéfiques pour améliorer la vision.

• En raison de sa teneur élevée en protéines, vitamines B1 et B2 et minéraux comme le zinc, les cellules ciliées sont nourries et stabilisées, ce qui lui donne une apparence plus forte et plus lumineuse. Il en va de même pour les ongles et la peau.

• Sa composition riche en protéines et antioxydants facilement absorbés est utile pour les athlètes à récupérer après un effort physique intense. De plus, grâce au magnésium, il contribue à réduire la fatigue.

• Plusieurs études ont montré qu’elle augmente la flore intestinale, favorise l’équilibre bactérien et inhibe la prolifération des candida. Et grâce au potassium, elle contribue au maintien de la pression artérielle.

Elle es parfaite pour les régimes végétaliens et végétariens, en plus elle contient des sucres naturellement présents et sans OGM.

MODE D’EMPLOI: Première semaine: 1 cuillère à café de thé. Les semaines suivantes: 2 ou 3 cuillères à café de thé. Une manière riche et rafraîchissante de prendre cette algue est dans le smoothie, un exemple est celui de la spiruline, de la banane et des bleuets.

Ingrédients:

• 1 banane mûre, pelée, hachée et congelée (vous pouvez également utiliser le fruit sans congeler)
• 100 gr de bleuets surgelés
• 1 verre / verre et demi de lait végétal au goût
• 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre

Nous plaçons tous les ingrédients dans le verre du mélangeur et traitons jusqu’à l’obtention d’un liquide épais. La quantité de lait va au goût, selon la façon dont vous aimez la consistance du smoothie.

INGRÉDIENTS: Spiruline * 100% (platénésie Arthrospira). * Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

PAYS D’ORIGINE: Chine

POIDS NET. 250 y 125G

Naturel, végétalien, sans gluten, sans sucre, riche en: protéines, magnésium, phosphore, fer, potassium, vitamines B1 et B2.