Smoothie de Maca

Smoothie de Maca

webmaster | 07 noviembre 2018 | Recetas Superalimentos

Natural, Vegano, Sin gluten, alto contenido en Hierro, Vitamina B1, B2, Calcio y Vitamina C.

Ayuda al sistema nervioso y favorece la regulación hormonal.

La RAÍZ DE MACA es un tubérculo usado por la cultura Inca para tratar muchas enfermedades.
Esta planta es una de las pocas que puede sobrevivir en las duras condiciones de los Andes peruanos.

 

SMOOTHIE DE MACA:

Puedes añadir una cucharada de maca en polvo a batidos, cereales y avena.

Ingredientes:

  • 1 taza de espinacas
  • Medio pepino
  • 1 limón
  • 1/4 de trozo de jengibre
  • 1 manzana verde
  • 1 cucharada de polvo de maca

 

En una licuadora añadir agua y todos los ingredientes. Mezclar y servir.